Online Booking

Ikke innlogget

Mandag 27/09
10:00 5

5

Basic Step 30/Basic Styrke30

Benedicte Amundsen

Sal 1
10:00 1

1

Godt voksen dans/balanse 60

Francesca Tvedt

Sal 2
10:15 9

9

Spinn int. mix 45 gul

Elisabeth Kaldefoss

Spinning
11:15 4

4

Yin yoga 60 (tøye)

Renate Sørvik

Sal 2
12:30

Kurs Barsel 10 gng

Påmld. renate@nr1fitness.no

Sal 2
15:30 1

1

Utleie BKF egen instruktør

Sal 2
17:00 6

6

Body Pump 60 (styrke)

Alice Eik

Sal 1
17:00

Kurs Basistrening 6 uker

Påmld. christel@nr1fitness.no

Sal 2
18:00 8

8

Dagens Økt 60 gul

Emily Søreide

Ortuflaten
18:00

Kurs LIVEA Xpress 8 uker

Christel, Påmld. lise.radmannsoy@nr1fitness.no

Styrkerom
18:10 -6

-6

Spinn 45 grønn (uten int.)

Elisabeth Kaldefoss

Spinning
18:10 3

3

Zumba 50

Carita J

Sal 2
18:15 4

4

Strong Nation 45 rød

Anita

Sal 1
19:10 -2

-2

Spinn int. mix 60 rød

Trond Balestrand

Spinning
19:15 7

7

Basic Step 30/ MRL 30

Ingrid

Sal 1
19:15 19

19

Pilates 45

Sal 2
20:20 21

21

JB Yoga 45 (rolig yoga)

Camilla Hagen-Johansen

Sal 2
20:30

Kurs LIVEA 30

Christel, Påmld. lise.radmannsoy@nr1fitness.no

Sal 1

Tirsdag 28/09
09:45 13

13

Step/styrke int 45 gul

Renate Sørvik

Sal 1
10:45 18

18

Nr1 Core&Mobilitet 30

Renate Sørvik

Sal 1
11:30 21

21

JB Yoga 60 (rolig yoga)

Renate Sørvik

Sal 2
17:00

Kurs Danselek 4-6 år 13gng

Francesca Tvedt, Påmld. renate@nr1fitness.no

Sal 2
17:00 18

18

Spinn pyramide int. 45 rød

Linda S. Opsahl

Spinning
17:00 23

23

Styrke m/stang 45 gul

Lars Petter Brue

Sal 1
17:30

Kurs LIVEA Xpress 8 uker

Christine Iversen, Påmld. lise.radmannsoy@nr1fitness.no

Styrkerom
18:00 21

21

Basisball CenterCore 45

Madeleine

Sal 1
18:00

Kurs Danselek 7-10 år 13gng

Francesca Tvedt, Påmld. renate@nr1fitness.no

Sal 2
19:00 1

1

kurs PT gruppe sterkere 6 uker

Påmld. Christine.iversen@nr1fitness.no

Ortuflaten
19:00 15

15

Spinn 60 gul (uten int.)

Amalie Kaldefoss Kleppe

Spinning
19:00 21

21

Zumba 55

Silja K. Bruland

Sal 1
20:10 29

29

JB Yoga MIND 60

Birgitte Harris

Sal 2
20:10 23

23

Step/styrke int 45 gul

Christine Haugland

Sal 1

Onsdag 29/09
06:15 22

22

Spinn 45 m.frokost etterpå

Elin Larsen

Spinning
10:00

Godt voksen puls/styrke 45

Benedikte Dale

Sal 1
10:00

Spinn 45 grønn (uten int.)

Amalie Kaldefoss Kleppe

Spinning
11:00

Nr1 Total 60

Benedikte Dale

Sal 1
11:00

Pilates 55

Renate Sørvik

Sal 2
11:45

Utleie egen instruktør

Spinning
12:15

Utleie egen instruktør

Sal 1
17:00

Kurs LIVEA Xpress 8 uker

John Jonasdal, Påmld. lise.radmannsoy@nr1fitness.no

Sal 2
17:30

Puls 30 grønn

Renate Sørvik

Sal 1
18:00

Dagens Økt 60 gul

Katarina Ekren

Ortuflaten
18:05

Mage/rumpe/lår 30

Renate Sørvik

Sal 1
18:45

Spinn 45 grønn (uten int.)

Angelina P

Spinning
18:45

Styrkende Yoga 45

Renate Sørvik

Sal 2
18:45

Tabata styrke 45 gul

Ingrid

Sal 1
19:45

Body Pump 60 (styrke)

Hanne Marie Thomsen

Sal 1
19:45

Yin yoga 60 (tøye)

Renate Sørvik

Sal 2

Torsdag 30/09
09:45

Tabata 60

Renate Sørvik

Sal 1
11:00

Styrkende Yoga 45

Renate Sørvik

Sal 2
12:30

Kurs Barsel 10 gng

Påmld. renate@nr1fitness.no

Sal 2
15:30

Utleie BKF egen instruktør

Sal 2
16:30

Kurs Livea 45

Christine Iversen, Påmld. lise.radmannsoy@nr1fitness.no

Sal 1
17:30

Kurs LIVEA Xpress 8 uker

Christine Iversen, Påmld. lise.radmannsoy@nr1fitness.no

Sal 2
17:30

Strong Nation 60 rød

Madeleine

Sal 1
18:45

Spinn 4x4 int. 45 rød

Elisabeth Kaldefoss

Spinning
18:45

Zumba 45

Francesca Tvedt

Sal 1
19:00

kurs PT gruppe sterkere 6 uker

Påmld. Christine.iversen@nr1fitness.no

Ortuflaten
19:45

Nr1 Fusion (yoga/pilates) 60

Elisabeth Kaldefoss

Sal 2

Fredag 01/10
10:00

Godt voksen mild kondisjon/sty

Benedikte Dale

Sal 2
10:00

Puls 30 grønn

Madeleine

Sal 1
10:35

Basic styrke 30

Madeleine

Sal 1
11:15

JB Yoga MIND 60

Benedicte Amundsen

Sal 2
15:30

Utleie egen instruktør

Sal 1
17:00

Body Pump 60 (styrke)

Alice Eik

Sal 1
17:00

Dagens Økt 60 gul

Program. ikke instr.

Ortuflaten
18:15

Nr1 Dance/puls 45

Angelina P

Sal 1
18:15

Spinn int. mix 45 rød

Elisabeth Kaldefoss

Spinning

Lørdag 02/10
08:45

Løp/styrke int. 60

Lars Petter Brue

Sal 1 / møller
10:00

Nr1 Total 60

Ingrid

Sal 1
10:00

Spinn int. mix 60 gul

Stian Varpe

Spinning
11:15

Dance step 45

Benedicte Amundsen

Sal 1
11:15

Nr1 Fusion (yoga/pilates) 60

Elisabeth Kaldefoss

Sal 2

Søndag 03/10
11:00

Basic step 30

Patricia Cadegan

Sal 1
11:15

Spinn 45 grønn (uten int.)

Frances Rein

Spinning
11:35

Basic styrke 30

Patricia Cadegan

Sal 1
12:15

BasisBall RAW 45.

Madeleine

Sal 1

Om timen:

Laster..