Online Booking

Ikke innlogget

Mandag 05/12
10:00 -1

-1

Godt voksen nissepuls/styrke 6

Benedikte Dale

Sal 2
10:00 17

17

NisseStep 30

Renate Sørvik

Sal 1
10:15 19

19

Nissespinn 45 Gul

Elisabeth Kaldefoss

Spinning
10:35 17

17

Sterke Nisser 30

Renate Sørvik

Sal 1
11:15 19

19

Yin juleyoga 60 (tøye)

Kristin Frotjold

Sal 2
12:30

Kurs Barsel 10 gng

Påmld. Renate@nr1fitness.no

Sal 2
15:30 1

1

Utleie BKF egen instruktør

Sal 2
17:00

Kurs Basistrening 6 uker

Påmld. christel@nr1fitness.no

Sal 2
17:00 6

6

NissePump 60

Alice Eik

Sal 1
18:00

Kurs LIVEA Xpress 8 uker

Christel, Påmld. lise.radmannsoy@nr1fitness.no

Styrkerom
18:00 0

0

Nissens økt

Emily Søreide

Ortuflaten
18:10 24

24

Nissespinn 45 Gul

Åge Bernt

Spinning
18:10 14

14

Zumba JuleParty 50

Carita og Lene

Sal 1
18:15 26

26

Rolig JuleYoga 45

Inger Helen Kallestad

Sal 2
19:10 -3

-3

Spinnville nisser 60

Trond Balestrand

Spinning
19:10 14

14

Step/styrke int. julemix 45

Ingrid

Sal 1
19:15 29

29

Pilates julero 45

Diana Svendsen-Suarez

Sal 2
20:00 20

20

Nissemors mage/rumpe/lår 25

Ingrid

Sal 1
20:30

Kurs LIVEA 30

Christel, Påmld. lise.radmannsoy@nr1fitness.no

Sal 1

Tirsdag 06/12
09:45 17

17

Puls 30

Christine Haugland

Sal 1
10:20 14

14

Mage/rumpe/lår 30

Christine Haugland

Sal 1
11:00 19

19

Ansiktsyoga 60

Christine A

Sal 2
16:45 1

1

Team Rynkeby

Christel

Sal 1
17:30 6

6

Mini Fitness 3-6 år booking 60

Janne I

Livea rom
18:00 1

1

Mølle/styrke int. 60 fullkropp

Lars Petter Brue

Møllepark
18:00 25

25

Spinn 60

Amalie Kaldefoss Kleppe

Spinning
18:00 26

26

Zumba 55

Silja K. Bruland

Sal 1
18:30 6

6

Mini Fitness 3-6 år booking 60

Janne I

Livea rom
19:05 25

25

Basic Styrke 25

Madeleine

Sal 1
19:15 25

25

JB Klassisk Yoga 45

Angelina P

Sal 2
19:35 25

25

Puls 30

Madeleine

Sal 1

Onsdag 07/12
06:15

Spinn 45

Elin Larsen

Spinning
09:55

Godt voksen dans/balanse 45

Christine A

Sal 1
11:00

Pilates 55

Renate Sørvik

Sal 2
11:45

Utleie egen instruktør

Spinning
12:15

Utleie egen instruktør

Sal 1
16:45

Kurs LIVEA Xpress 8 uker

Christel, Påmld. lise.radmannsoy@nr1fitness.no

Sal 2
17:45

Step 30

Renate Sørvik

Sal 1
18:00

Dagens Økt 60

Thomas Lundberg

Ortuflaten
18:20

Mage/rumpe/lår 30

Renate Sørvik

Sal 1
19:00

Spinn int. mix 45

Renate Sørvik

Spinning
19:00

Tabata styrke 45

Ingrid

Sal 1
20:00

Yin yoga 60 (tøye)

Renate Sørvik

Sal 2

Torsdag 08/12
09:45

Tabata 60

Madeleine

Sal 1
10:00

Godt voksen GÅ mølle/styrke 45

Benedikte Dale

Møllepark
15:30

Utleie BKF egen instruktør

Sal 2
17:30

Mini Fitness 3-6 år booking 60

Sofie Suarez Birkeland

Livea rom
17:30

Strong Nation 60

Madeleine

Sal 1
18:00

Jul på mølle 45

Lars Petter Brue

Møllepark
18:30

Mini Fitness 3-6 år booking 60

Sofie Suarez Birkeland

Livea rom
18:45

Spinn 45

Elisabeth Kaldefoss

Spinning

Fredag 09/12
10:00

Puls 30

Madeleine

Sal 1
10:00

Spinn 45

Elisabeth Kaldefoss

Spinning
10:35

Basic styrke 30

Madeleine

Sal 1
11:15

JB Yoga MIND 60

Benedicte Amundsen

Sal 2
15:15

Utleie egen instruktør

Sal 1
17:00

Body Pump 60 (styrke)

Alice Eik

Sal 1

Lørdag 10/12
09:00

Mølle/styrke int. 60 fullkropp

Lars Petter Brue

Møllepark
09:45

Mini Fitness 3-6 år booking 60

Sofie Suarez Birkeland

Livea rom
10:00

Spinn int. mix 60

Stian Varpe

Spinning
10:00

Strong Nation 60

Madeleine

Sal 1
11:00

Mini Fitness 3-6 år booking 60

Sofie Suarez Birkeland

Livea rom
11:15

Nr1 Fusion (yoga/pilates) 60

Camilla Hagen- Johansen

Sal 2

Søndag 11/12
10:45

Basic step 30

Ingrid

Sal 1
11:00

Spinn 45

Amalie Kaldefoss Kleppe

Spinning
11:20

Basic styrke 30

Ingrid

Sal 1

Om timen:

Laster..